VACUNA CONTRA LA INFLUENZA

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¿QUÉ ES LA INFLUENZA?

La influenza, comúnmente conocida como la gripe, es una enfermedad infecciosa causada por el virus de la influenza. La influenza es altamente contagiosa y se propaga principalmente a través de las gotas respiratorias que se expulsan al toser o estornudar, o mediante el contacto cercano con personas infectadas.

Es causada por virus RNA que mutan rápidamente, por lo que cada año circulan diferentes cepas. Los principales tipos de virus influenza son A, B y C.
Se contagia fácilmente de persona a persona a través de las gotas respiratorias que se dispersan al toser, estornudar o hablar.
Los síntomas típicos son fiebre, dolor de garganta, mucosidad, tos, dolor de cabeza, dolores musculares y malestar general.

Dato Importante: Cada año mueren entre 290.000 a 650.000 personas por gripe en el mundo. Las epidemias estacionales ocurren principalmente en invierno.

Signos y síntomas

Los síntomas de la gripe generalmente comienzan unos dos días después de la infección por una persona portadora del virus.

¿Cómo puedo prevenirla?

La prevención de la influenza implica una combinación de medidas, y las siguientes son algunas de las estrategias más efectivas para reducir el riesgo de contraer y propagar la enfermedad:

Vacunación: La vacunación anual contra la influenza es una de las formas más efectivas de prevenir la enfermedad. Las vacunas antigripales están diseñadas para proteger contra las cepas del virus de la influenza que se espera que estén en circulación durante la temporada de gripe. Es importante vacunarse cada año, especialmente si perteneces a un grupo de alto riesgo, como niños, ancianos, personas con condiciones médicas crónicas y mujeres embarazadas.
Higiene personal: Practica buenos hábitos de higiene, como lavarte las manos con regularidad con agua y jabón, o usar desinfectante de manos a base de alcohol cuando no puedas lavarlas. Evita tocarte la cara, especialmente los ojos, la nariz y la boca, ya que los virus pueden ingresar al cuerpo a través de estas áreas.
Etiqueta respiratoria: Cuando tosas o estornudes, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo flexionado, en lugar de hacerlo con las manos. Esto ayuda a evitar la propagación de las gotas respiratorias infectadas.
Evita el contacto cercano: Si estás enfermo con síntomas de influenza, quédate en casa para evitar contagiar a otras personas. Evita el contacto cercano con personas enfermas siempre que sea posible.
Limpieza y desinfección: Limpia y desinfecta las superficies de alto contacto con regularidad, como pomos de puertas, teléfonos, teclados y áreas de trabajo compartidas.

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